Stabiliteit & balans training
Stabiliteit & Balanstraining is een vorm van training die geschikt is voor mensen met klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat. Stabiliteit en balanstraining kan u helpen met het corrigeren van verkeerd aangeleerde bewegingspatronen en het herstellen van de balans tussen de verschillende spiergroepen. Het is een trainingsvorm die erop gericht is het hele lichaam te stretchen, versterken, stabiliseren en te balanceren door middel van oefeningen, waarbij u uw hele lichaam gebruikt.
Wat levert stabiliteitstraining u op
- versterkt het lichaam maakt het lichaam flexibeler en leniger.
- verhoogt het energieniveau.
- verbetert het gevoel voor coördinatie en balans.
- verbetert de houding.
- zorgt voor ontspanning.
- voorkomt en stimuleert de heling van blessures.
- maakt dat u bewuster in het leven staat.
- brengt het gezonde evenwicht weer terug in het lichaam, dus minder klachten aan bewegingsapparaat.
Ook weer in balans zijn? Graag ga ik met u aan de slag om weer optimaal te kunnen bewegen.
Openingstijden
Oefentherapie Cesar
Maandag: 09.00-17.00
Dinsdag: 11.00-20.00
Woensdag: Alleen telefonisch bereikbaar
Donderdag: 10.00-20.30
Vrijdag: 09.00-16.00
Fysiotherapie
Maandag: 10.00-18.00
Dinsdag: 09.00-17.30
Woensdag: Alleen telefonisch bereikbaar
Donderdag: 09.00-17.30
Vrijdag: 09.00-17.30
Contact
Therapie Centrum Vleuten
Wetering 11
3451 BN Vleuten
Line Boels | Cesartherapie
T 06 18 99 06 37
E cesar@therapiecentrumvleuten.nl
Karin Wildevuur | Fysiotherapie
T 030 677 3438
E fysio@therapiecentrumvleuten.nl