Wat zijn bekkenklachten?
Bekkenklachten zijn zeer vervelend en kunnen ervoor zorgen dat u beperkt wordt in het uitvoeren van uw werk en andere dagelijkse activiteiten. Bekkenklachten kunnen ontstaan door verschillende blessures en aandoeningen. Hoe deze aandoeningen het beste behandeld kunnen worden is afhankelijk per patiënt en de oorzaak van de aandoeningen. Hieronder ontdekt u welke soorten bekkenklachten er zijn, wat de symptomen zijn en hoe middels welke behandelmethodes deze bekkenklachten behandeld kunnen worden.
Veelvoorkomende bekkenpijn symptomen zijn:
- Pijn in de onderrug, stuitje, de buik
- Pijn in de zijkant of achterkant van het bovenbeen
- Pijn in de liezen of aan het schaambeen
- Pijn bij schokkende bewegingen (plotselinge bewegingen)
- Pijn tijdens de menstruatie of seksuele gemeenschap
- Pijn na een lange periode van inactiviteit (startpijn bijvoorbeeld bij het opstaan)
- Vermoeidheid
- Het niet op 1 been kunnen (blijven) staan
- Moeite met traplopen, omdraaien in bed, langdurig zitte, opstaan uit een stoel of een stukje wandelen
Oorzaak bekkenklachten
Waaruit bestaat het bekken?
- Botten: Het bekken bestaat uit drie botdelen: de linker bekkenhelft (ilium), de rechter bekkenhelft (ilium) en het heiligbeen (sacrum). Tussen de 2 bekkenhelften zit het heiligbeen ingeklemd en bevindt zich aan de achterzijde van het lichaam. Aan de voorzijde zijn de twee bekkenhelften weer aan elkaar verbonden. Deze aaneengesloten cirkelvorming vormt zich de bekkenring.
- Gewrichten: De bovengenoemde drie botdelen zijn aan elkaar verbonden door middel van drie gewrichten. Aan de achterzijde, de 2 verbindingen tussen het ilium / sacrum / lium, noemen wij ook wel de sacro-iliacale gewrichten. Bij de meeste mensen ook wel bekend als het SI-gewricht. Aan de voorzijde bevindt zich het 3e gewricht, de ‘symfyse’. De banden die over deze gewrichten heen lopen houden de botdelen bijeen.
- Banden: Gewrichten worden soepeler als deze banden verslappen. Dat is bijvoorbeeld bij een zwangerschap het geval. Wanneer banden overbelast raken kunnen de banden in de bekkenring ook beschadigd raken en pijnsignalen afgeven. In dat geval spreekt men van bekkeninstabiliteit.
Behandeling bij bekkenpijn
De behandelmethode van Therapie Centrum Vleuten verbetert de symmetrie en de stabiliteit van het bekken. Hierdoor komt het bekken opnieuw in balans, waardoor de pijn vermindert of zelfs verdwijnt. Bij Therapie Centrum Vleuten kijken we naar de gehele mens omdat er vaak meerdere factoren de oorzaak zijn van uw klachten. Zo kan uw dagelijkse leefpatroon met foutief gebruik van uw bekken de oorzaak zijn van uw bekkenpijn. Uw rugexpert maakt voor u inzichtelijk waar uw klachten vandaan komen, zodat ook u begrijpt wat de oorzaak van uw klachten nu echt is. Vervolgens wordt er een persoonlijk behandelplan opgesteld dat bij u past.
Onze behandeling voor bekkenklachten is o.a. gericht op:
- Verbeteren van symmetrie van het bekken
- Verbeteren van de stabiliteit van het bekken
- Verminderen van pijn / stijfheid
- Verbeteren van lichaamshouding