Staan, lopen, traplopen, joggen, rennen, springen, dansen… Wanneer dat niet soepel of pijnvrij gaat, onderzoeken wij graag wat hiervan de oorzaak is. Als we eenmaal weten wat er aan de klachten ten grondslag ligt, dan kunnen we samen met u werken aan vermindering van de pijn en verbetering van de mobiliteit.

Verzwikking of verstuiking zijn typische enkel-gerelateerde blessures die met name tijdens het sporten ontstaan. Het leidt tot pijn, zwelling en een beperkte bewegingsmogelijkheid. Als u uw enkel genoeg tijd geeft om te herstellen, hoeft het niet ernstig te zijn – anders kunt u er jarenlang last van houden! Met behulp van oefentherapie kunt uw enkel voorzichtig gaan belasten, op een gecontroleerde en verantwoorde manier en eventueel met ondersteuning van tape. Als u er vroeg bij bent, functioneert u uiteindelijk weer als vanouds.

Omdat uw voeten letterlijk de basis zijn van uw bewegingsapparaat, hebben ze een grote invloed op de rest van uw lichaam. Knie- of heupklachten kunnen veroorzaakt worden door een ongelukkige stand van de voeten of een ineffectief afwikkelpatroon. Wij kijken naar de stand en bewegingen van uw voeten en helpt u eventueel om deze te verbeteren. In sommige gevallen kan de oplossing al iets simpels zoals steunzolen zijn.

Heeft u pijn in uw knie? Bijvoorbeeld tijdens het sporten, of misschien wel alleen na het sporten. Elke pijn in het lichaam is vervelend, zo ook knieklachten. De meeste knieklachten komen dan ook voor bij mensen die intensief sporten en “ouderen”. Vaak hebben de ouderen last van chronische knieklachten, bijvoorbeeld een slijtage van de knie. Zorg dus dat uw knieklachten niet chronisch worden en voorkom op latere leeftijd een prothese. Laat uw knie snel onderzoeken en/of behandelen, want iedereen wil toch actief en fit oud worden.